性格与习惯|英华中文书店

内向性格的竞争力

发挥内向者的潜在优势,解决内向者的困扰,帮助内向者成为了不起的自己书名:内向性格的竞争力 ISBN:9787521753332 作者:苏珊·凯恩著出版社:中信出版社出版时间:2023-04-03..

£18.99

高效执行4原则2.0:管理经典《高效能人士的执行4原则》全新升级

《高效能人士的七个习惯》后重要研究成果,世界500强企业推崇的执行法则,帮助组织、团队、个人排除一切干扰,执行重要的战略目标.书名:高效执行4原则2.0：管理经典《高效能人士的执行4原则》全新升级（全..

£18.99

执行精要:高效能人士的七个习惯25年企业培训精华录

历时25年、经160多个国家检验的经典培训,提供一套达成目标的方法论,帮助组织、团队、个人排除日常琐事干扰,执行重要的战略目标书名:执行精要：高效能人士的七个习惯25年企业培训精华录（高效执行4原则精..

£15.99

KO！再见 ,社交恐惧！

现代出版社“再见,负能量”系列——KO！再见,社交恐惧！书名:KO！再见,社交恐惧！ ISBN:9787523101933 作者:【日】冈田尊司著出版社:现代出版社出版时间:2023-03-22..

£14.99

21天戒掉拖延症

《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,凝结数百位行业精英时间管理经验的诚意之作！反转拖延人生,找回飞一般的自己！书名:21天戒掉拖延症（15条法则,21天时间,每天10分钟,零负担终结拖延症） ..

£9.99

惯性自律:打败拖延的41个自律习惯

实用自律习惯养成手册,彻底改变你的生活方式,帮你摆脱懒惰的循环书名:惯性自律：打败拖延的41个自律习惯 ISBN:9787121448720 作者:海猫君；（美）Peter Hollins（彼得·霍林..

£18.99

自律的力量:5分钟自控力训练

消除惰性速成法则,,轻松掌握不痛苦的自律方法,短时间内提高自律力书名:自律的力量：5分钟自控力训练 ISBN:9787121449673 作者:（美）Peter Hollins（彼得·霍林斯）出版社..

£18.99

养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性

书名:养成自律的8个微习惯：轻松战胜自我放纵、拖延和惰性 ISBN:9787300312682 作者:[美]金伯利·奥尔森（Kimberly Olson）出版社:中国人民大学出版社出版时间:202..

£19.99

如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯

继《如何高效学习》之后,斯科特扬再次倾囊传授改变习惯的“三十天计划”法,让你一探大牛的心路历程书名:如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯 ISBN:9787111529194 作者:..

£8.99

好习惯修炼法则

日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑从改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压六个方面提出养成习惯法则,集结全新研究成果,进行专业解读.书名:好习惯修炼法则 ISBN:9787504..

£11.99

挖掘内向优势 : 安静的闪光点

在外向型友好的社会中,内向者应该如何自处？不必迎合,不必自卑,内向是感知世界的天赋书名:挖掘内向优势 : 安静的闪光点 ISBN:9787504698186 作者:[日]榎本博明出版社:中国科学技术..

£11.99

KO！再见 ,边缘型人格！

日本著名心理学家、精神科医生冈田尊司自助手册临床心理学治疗前线的专家 + 丰富的临床经验和具体事例、结合前沿研究成果 + 简单易懂的语言 = 为读者们讲述该如何克服,治疗情绪调节障碍书名:K..

£11.99

从1开始进化轻而易举的ONE HABIT习惯养成法

写给大忙人的习惯养成战略书！课代表级的理论相授,私教级的实践指导,每天1分钟,轻松实践习惯计划！300多篇论文研究 + 7年亲身实践,用8个核心策略,带你轻松实现人生跃迁！书名:从1开始进化轻而易举..

£11.99

KO！再见 ,语言暴力！

现代出版社“再见,负能量”系列第三弹！书名:KO！再见,语言暴力！ ISBN:9787514399721 作者:【日】大岛信赖著出版社:现代出版社出版时间:2022-11-14 开本:32开纸..

£11.99

远离高冲突关系:别让这五种人格毁了你的人生

书名:远离高冲突关系：别让这五种人格毁了你的人生 ISBN:9787300309149 作者:[美]比尔·埃迪（Bill Eddy）出版社:中国人民大学出版社出版时间:2022-11-05 页数:..

£19.99

零基础习惯养成笔记

经过50000人验证的习惯养成法小习惯,大变化！改变习惯就能掌控人生！书名:零基础习惯养成笔记 ISBN:9787504698179 作者:[日]吉井雅之出版社:中国科学技术出版社出版时间:202..

£9.99

行为改变之梯:摆脱无效改变 ,实现终极目标

知名行为学家的30年研究行为成果,配免费行为改变测试,基于全球行为改变研究成果,找到无效改变原因,提出简单有效改变工具和方法书名:行为改变之梯：摆脱无效改变,实现终极目标 ISBN:978712144..

£16.99

KO！再见 ,拖延症！

现代出版社“再见,负能量”系列第一弹！书名:KO！再见,拖延症！ ISBN:9787514384840 作者:【日】大平信孝著出版社:现代出版社出版时间:2022-10-26 开本:32开纸张..

£11.99

人性的奥秘:曾仕强谈人性的弱点

曾仕强谈人性系列.人性的弱点不过是人潜在的欲望,人有选择采用哪有策略应对欲望的自由,是优点是缺点全由自己掌控.书名:人性的奥秘：曾仕强谈人性的弱点 ISBN:9787550235151 作者:曾仕强 ..

£9.99

再见 ,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳

《高效休息法》作者久贺谷亮新作,一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册,微博大V屠龙的胭脂井作序推荐,场景式写法,提供详细的解决方案.书名:再见,脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳 ISBN:97871..

£18.99

改变人生的微习惯

你需要开启一个习惯开关,来打破当前人生困境简单到甚至不需要努力人人都可以做到日本顶级“习惯与潜力方法学”专家教给你刻入潜意识的习惯改写术一经上市即风靡日本销售突破150000册书..

£11.99

断舍离·终结拖延

日本销量超过15万册断舍离新作！一次真正的断舍离才是终结拖延的利器,打破三面“拖延”障碍墙,不要犹豫先动起来！“扔”是断舍离的热身运动,别找借口先扔垃圾,处理112种各类杂物,300余张插图全彩印刷书..

£11.99

拖延症自救指南:告别低效人生的7个实用方法

书名:拖延症自救指南：告别低效人生的7个实用方法 ISBN:9787111709978 作者:[日]石川和男出版社:机械工业出版社出版时间:2022-08-05 页数:200 字数:124 开本:..

£18.99

告别拖拉磨蹭的五步练习法

豆瓣评分8.4,找准拖延类型,推动任务进展,逐步达成目标书名:告别拖拉磨蹭的五步练习法 ISBN:9787122410771 作者:珍妮弗·香农著出版社:化学工业出版社出版时间:2022-08-..

£11.99